Vitamini neophodni za normalan rast i razvoj čoveka
VITAMIN D
Preporučene dnevne količine
Za odraslog čoveka, dnevno je potrebno oko 400 IJ ovog vitamina. Zbog negativnih posledica, koje mogu nastati usled prevelikog unosa ovog vitamina preporučuje se konsultovanje lekara pre unošenja vitamina D u količinama većim od preporučenih.