Minerali neophodni za normalan rast i razvoj čoveka
HROM
(Cr, Cr3+, Cr6+, Chrôma)
Hrom je esencijalni mikroelement. U prirodi se nalazi u tri forme u kojima je hrom u 3+ stanju - hrom(III). Prosečni odrasli ljudski organizam sadrži od 0,4 do 0,6 miligrama (mg) hroma, dok starije osobe imaju manju količinu ovog mikroelementa. Količina hroma u organizmu zavisi i od sredine u kojoj osoba živi (i od geografske širine gde živi). Mnoge studije pokazuju da je broj obolelih od dijabetesa i srčanih oboljenja manji u sredinama gde se unosi veća količna hroma.